Päev 1: Lugu sellest kuidas minust jooksja saab

Eelmises postituses lõpus jõudsin ma järeldusele, et edu saavutamiseks tuleks teha ühte asja ja korralikult. Või siis kahte… aga ikkagi korralikult. Ja seetõttu tahaksin ma teatada, et lisaks kõikidele asjadele mida ma teha proovin, olen ma otsustan ühe uue asjaga veel tegelema hakata!

Ega ausalt öeldes ma ei teagi nüüd kuidas seda kõige parem lahti seletada on või millest üldse pihta hakata. Aga lühidalt kokkuvõttes registreerisin ma ennast augusti alguses toimuvale ööjooksule. Kõik oleks muidu täiesti tavaline aga kahjuks ma ei ole viimased 10-15 aastat jooksnud ja lisaks sellele mulle isegi ei meeldi joosta.

Kuidas see juhtus?

Kui nüüd kõik ausalt ära rääkida siis kõige alus oli siiski ahnus. Nagu igal korralikul töökohal on ka minul ettevõtte poolt hüvitatud tervise/stebby raha. Tavaliselt ma olen selle kasutamisega üsna järje peal ja suudan kvartali jooksul suurema osa sellest summast ära kulutada (alles ikka ei jätaks ju). Sellel korral juhtus aga kuidagi nii, et need kolm kuud liikusid ülimalt kiiresti ja kõik mulle kantud stebby raha hakkas aeguma.

Ahne nagu ma olen, proovisin ma kiiresti antud rahale kasutust leida. Aga viimasel ajal on selle kasutamisega natukene keerulisem olnud. Kõik mis mind huvitaks ei ole ettevõtte poolt tavaliselt kompenseeritud. Nii ka seekord. Kuni lõpuks hakkas tööpäev juba läbi saama ja ma tegin meeleheitliku liigutuse… ma kulutasin 39 eurot Ülemiste ööjooksule.

Ma siiani ei tea veel täpselt miks ma seda tegin aga sellel hetkel ma tundsin, et ma saan sellega hakkama. Realistlikumalt mõtlema hakates see aga nii hea plaan siiski ei tundunud. Esiteks ma ei ole juba viimased 10-15 aastat jooksnud ja teiseks kui ma olengi korra pidanud paar meetrit jooksma, siis see ei ole ligilähedanegi 5000 meetrile, kuhu ma ennast kirja panin. Asja ei tee ka paremaks tõsiasi, et see jooks toimub juba natukene rohkem kui kuu aja pärast. Seega ei ole ka mingit aega enam ennast füüsiliselt ette valmistada.

Aga mis kõige tähtsam – ma kavatsen selle ära teha! Vähemalt hetkel ma arvan nii.

Kiire googeldus ütleb, et minu vanune mees peaks selle vahemaa suutma joosta 32 minutiga. See on siis algajate aeg.

Pilt

5k ajad

Arvestades kuidas ma ennast tunnen, palju ma kaalun ja milline on minu eelnev kokkupuude jooksmisega, arvan ma et keegi on ehk siin tabelis neid aegu liiga heldelt kirjutanud. Samas infos öeldakse, et algaja on vähemalt kuu aega jooksnud. Mina seda siiani veel teinud ei ole. Ja ma ausalt öeldes isegi ei tea kui suuri edusamme kuu ajaga on võimalik teha. Muidugi ilmselt kõik sõltub ka alguses olevast vormist.

algaja kirjeldus

Hetkel ma loodan, et ma kuu aja pärast suudan üldse selle vahemaa läbida (jooksmisest rääkimata). Ja kui läbi mingi ime see peakski juhtuma, siis liidaksin mas sellele ajale 15 minutit otsa.

Lohutavaks faktoriks on mulle hetkel see, et sinna jooksule on registreerunud ka 90+ inimesi ja äkki ma suudan vähemalt eelviimaseks jääda.

On kuidas on aga ma oleksin enda üle isegi viimasena lõpetades uhke.

Kuidas kohe alguses üle tegutseda

Ma ei tea millal ma enda käitumistest ka midagi õpin aga nagu alati, siis ma ruttan asjadest ette. Nii ka seekord. Peale ööjooksule registreerimist oli vaja endale kohe jooksmiseks sobiv kell osta. Taaskord, ma ei tea kui paljude inimeste jaoks see loogilisena tundub aga ilma ühtegi meetrit jooksmata otsustasin ma, et just kell on minu paremast sooritusest puudu. Samas ma vaatan seda ka teistpidi. Kui mul on niigi lühikene aeg ennast ette valmistada, siis oleks hea kohe õigesti alustada.

Enda kaitseks on mul veel paar asja öelda. Esiteks ma tegin tervelt pool päeva uurimistööd, milline kell minu jaoks kõige parem oleks. Tuleb välja, et see on Garmin Forerunner 165. Ja teiseks, kui mu naine minu plaanist teada sai, siis ta ostis selle kohe ise mulle ära. Seega tehniliselt võttes ei ole mina selles süüdi ja ma ei ole selle kella peale raha kulutanud.

Ja isegi kui ma ei hakka jooksma, siis on tegu hea kellaga ka üldise tervise jälgimiseks.

Tänaseks päevaks olen ma seda kella kaks ööpäeva kasutanud ja ma ütlen ausalt, et ma olen sellest vägagi vaimustuses. Ma ei ole küll saanud jooksmisega seda veel testida aga kõik muud vidinad ja andmed, mis see kell mulle pakub on minu jaoks ideaalsed. Tegu ei ole lihtsalt treenimiseks mõeldud kellaga vaid üleüldise tervise eest hoolitsemise vahendiga. Ma ütleks, et minu üks viimase aja parimaid investeeringuid (mida ma ise ei investeerinud).

Ühesõnaga, mida ma öelda tahan on see, et jah vist kohe alguses ei tasuks sellist kella osta. Aga ma ei kahetse midagi.

Kokkuvõte

Aeg pika jutu kokkuvõtteks. Eelmine nädal ma registreerisin siis ennast Ülemiste ööjooksule, mis toimub 09.08-10.08.2024. Ideaalne otsus inimese poolt, kes ei ole viimased 10-15 aastat jooksnud. Et asi kindlam oleks ostsin ma endale 270 eurot maksva jooksmiseks mõeldud kella, mis teeb mu sooritused kindlasti 1000x paremaks. Hetkel ma veel jooksmas ei ole käinud aga mul on tervelt kuu ja natukene peale, et parimaks jooksjaks saada.

Homme peaks olema esimene päev kui ma jooksma lähen. Eks vaatab siis mitu kilomeetrit või meetrit ma joosta jõuan enne kui taipan, et see asi ei ole minu jaoks. Ma proovin siin lehel seda asja järjepeal hoida ja oma edusammudest teada anda. Reaalselt võib sellest saada siiani minu suurim lugude seeria siiani (mitte, et see hetkel keeruline oleks). Oleneb kaua ma vastu pean.

Sinu tagasiside

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Sarnased postitused