Categories Jooksmine

Ülemiste ööjooks 2025 – 10km ja poolmaraton

Eelmisel nädalavahetusel toimus järjekordne Ülemiste ööjooks, millest minul oli au teist korda osa võtta. Just eelmisel aastal oli Ülemiste see koht kus ma oma esimese jooksu tegin. Seega võib julgelt öelda, et ma olin seda hetke isegi natukene oodanud. Esiteks…

Categories Jooksmine

Võsu ja Pirita jooksud

Enne iga uue kuu algust proovin ma endale järgnevaks kuuks lubadused anda. Ja mida stabiilsemalt ma seda järgmist kuud enda mõtetes näen, seda hullem see lõpuks olema saab. Nii ka seekord, Juuli on olnud paras kaos. Lisaks sellele, et selle…

Categories Jooksmine

Ettevalmistused sügiseseks maratoniks

Tallinn Gritist on juba mõned päevad möödas ja mõtted hakkavad vaikselt uute jooksude poole liikuma. Kui ma esialgu arvasin, et sellest taastumine võtab veidi rohkem aega siis paar päeva hiljem on enamus valutamistest juba valutatud. Kummaline kuidas inimese keha ja…

Categories Jooksmine, Tervis

Tallinn Grit 2025

Minu jooksuürituste hooaeg sai eile ametlikult avatud. Kaua oodatud Tallinn Grit 2025 on nüüd selja taga ja kõik kõhklused, mis mul enne seda päeva olid, said ületatud. Enne kui ma oma jooksu täpsemalt lahti harutan, tahaksin ma küsida – kelle…

Categories Jooksmine

Kogemata tulnud uued rekordid

Ma ei tea kuidas see võimalik on aga aeg liigub ikka uskumatult kiiresti ja eelmisest postitusest on taaskord peaaegu et kuu möödas. Nüüd aknast välja vaadates ja vihmasadu jälgides tundub just õige aeg järgmine postitus valmis kirjutada. Viimased jooksud Viimase…

Categories Kategoriseerimata

Treeningkava nädal 4-9

Aeg on viimasel ajal kuidagi eriti kiiresti läinud. Kohe nii kiiresti, et peale kolmandat nädalat oma treeningkavast kirjutamist sain ma aru, et pikemas plaanis see ei ole väga jätkusuutlik ja ehk ka mitte kõige mõtekam. Ega iga nädal samadest asjadest…

Categories Jooksmine, Tervis

Minu selle aasta eesmärgid

Juba viimased kuu aega olin ma korduvalt mõelnud, et ma peaksin oma selle aasta jooksu eesmärgid kirja panema. Aasta lõpus oleks päris huvitav tagasi vaadata ja näha palju neist eesmärkidest täiedetud sai. Aga nüüd juhtus nii, et üks aasta eesmärk…

Categories Jooksmine, Tervis

Treeningkava nädal 3

Ma ei tea kas asi on vanuses aga ma tunnen kuidas nädalad lähevad kuidagi kiiremini kui vanasti. Või on asi lihtsalt selles, et nädal on tegevusi ja muid toimetusi nii täis topitud, et aeg liigubki ühelt asjalt teisele kiiremini kui…

Categories Jooksmine, Tervis

Treeningkava nädal 2

Natukene on uskumatu mõelda, et ma olen oma treeningkavas juba teises nädalas. Esimene nädal tundus kõik kuidagi väga lõputu ja raske aga see tunne kadus vist kiiremini kui tulla jõudis. Igatahes peale esimest nädalat olin ma motivatsiooni täis ja otsustasin…