Treeningkava nädal 1
Eelmises postituses mainisin ma mõnel korral, et alates veebruarist hakkan ma uuesti treeningkavaga pihta ning nüüd ongi esimene nädal läbi saanud. Uue kava alustamine on alati veidi hirmus sest see tundub alguses nagu midagi lõputult pikka ja rasket. Samas on…
