Silt: stride repeats
Categories Jooksmine, Tervis

Treeningkava nädal 3

  • veebruar 28, 2025
  • 0

Ma ei tea kas asi on vanuses aga ma tunnen kuidas nädalad lähevad kuidagi kiiremini kui vanasti. Või on asi lihtsalt selles, et nädal on tegevusi ja muid toimetusi nii täis topitud, et aeg liigubki ühelt asjalt teisele kiiremini kui…

Loe edasi
Categories Jooksmine, Tervis

Treeningkava nädal 1

  • veebruar 14, 2025
  • 0

Eelmises postituses mainisin ma mõnel korral, et alates veebruarist hakkan ma uuesti treeningkavaga pihta ning nüüd ongi esimene nädal läbi saanud. Uue kava alustamine on alati veidi hirmus sest see tundub alguses nagu midagi lõputult pikka ja rasket. Samas on…

Loe edasi