Rakvere ööjooks 2025
Ma arvan, et ma peaksin seda postitust alustama nagu peaaegu igat eelmist postitust – küll aeg ikka lendab. Aga eks ta nii ongi. Alles rääkisin Tallinn Gritist ja nüüd on juba järgmine jooks tehtud. Ja veel hullem on see, et…
Silt: tempo
Categories
Jooksmine
5 kilomeetri uus rekord
Viimased nädal või kaks olen ma nüüd jooksu poolest kuidagi imelikus seisus olnud – ühest küljest tahaks uue kavaga alustada aga samas on kohe ka Rakvere poolmaraton tulemas. Ja kui ma ütlen, et ma tahaks uue kavaga alustada, siis eelmises…
Categories
Jooksmine
Ettevalmistused sügiseseks maratoniks
Tallinn Gritist on juba mõned päevad möödas ja mõtted hakkavad vaikselt uute jooksude poole liikuma. Kui ma esialgu arvasin, et sellest taastumine võtab veidi rohkem aega siis paar päeva hiljem on enamus valutamistest juba valutatud. Kummaline kuidas inimese keha ja…
Categories
Kategoriseerimata
Treeningkava nädal 4-9
Aeg on viimasel ajal kuidagi eriti kiiresti läinud. Kohe nii kiiresti, et peale kolmandat nädalat oma treeningkavast kirjutamist sain ma aru, et pikemas plaanis see ei ole väga jätkusuutlik ja ehk ka mitte kõige mõtekam. Ega iga nädal samadest asjadest…
Päev 2: Asi ei olegi nii hull kui ma arvasin?
Nonii! Päev minu eelmisest jooksjaks hakkamise postitusest on möödas ja esimene jooks on tehtud. Siin on siis lühikokkuvõte sellest kuidas see kulges. Algus Sellel hetkel kui ma oma eelmise postituse kirjutasin, suutsin ma ennast ikka väga üles hypeda. Põhimõtteliselt terve õhtu…
